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Parkrun

25th parkrun at Kensington MD, USA 그리고 25 Milestone 성공

Parkrun 25 완주하면, 25 Milestone 받을 있다. 마일스톤은 25번에만 있는 것이 아니라 50, 100, 이런 식으로 완주 숫자가 올라갈 때마다 마일스톤을 받을 있다. 마일스톤마다 그에 해당되는 색깔이 다르다. Parkrun 25번째의 색은 연한 보라색이다.  

 

Parkrun 마일스톤은 무엇인가?

정확한 표현은 마일스톤을 달성했다고 하지 않고, 해당 마일스톤 클럽에 조인되었다는 표현을 사용한다. 현재 자신이 어떤 마일스톤 클럽에 있는지 확인하기 위해서는 parkrun 로그인 , “Milestone Club Progress” 클릭하면 있다.

 

 

이번 parkrun참석으로 나는 25 club 조인하였고, 다음 마일스톤은 50이라고 보여주고 있었다. 25 club 옆에는 Order 라는 쇼핑 카트가 보이며, 링크를 통해 마일스톤 티셔츠, 팔찌, 기념품 등을 구매할 있다. 마일스톤은 완주만 해당되는 것이 아니다. Volunteering 역시 완주한 숫자처럼 이에 대한 마일스톤을 기념하고 있다. 현재까지 3번의 Volunteering하였고, 다음 마일스톤을 위해서 22 volunteering 필요하다는 것을 있다.

Order 라는 링크를 통해서 parkrun milestone T-shirt 구매해보려고 했다. Parkrun T-shirt 가격은 16 유로, 2023 1 현재 가격으로는 2 3천원 정도, 17달러 였다. 현재 Large 사이즈 재고가 없는 보여서 티셔츠는 주문하지 않았다.

 

 

Parkrun  Milestone 무슨 의미인가?

Gamify It

Turn your tasks into a game. You'll be more productive and motivated. You’ll also enjoy your work more. Apply game elements like points, badges, levels, quests and imagination. Be creative and turn work into fun.

 

From Virginpulse App

 

Gamify라는 단어를 처음으로 알게 되었다. Game 동사형으로 게임화하다 라는 뜻이다. 어떤 작업 혹은 업무를 게임화 시킴으로, 업무 자체를 생산적이게 만드는 것이다. 게임화된 작업은 사람들에게 동기를 부여하게 된다. 이러한 업무의 게임화로 인해, 사람들은 일을 재미있게 있게 된다. 이를 위해서 게임에 사용되는 포인트, 뺏지, 레벨, 상자 등을 업무에 함께 적용할 수도 있다.

 

 Parkrun마일스톤은 이런 게임화 같은 것이다. 매주 열심히 5K 뛰고 그리고 Volunteering 통해 레벨업을 있는 것이다. 그로 인해서 열심히 뛰게 되고, 열정적으로 community 돕게 되는 것이다. 이번 주에는 250 완주를 기념하는 parkrunner 있었다. 1년은 52, 적어도 5 이상 parkrun 참석했다는 의미이다. 이런 사람들을 보면 경외심이 생긴다. 그들에게 parkrun 삶의 중요한 일부가 되었음을 나는 있었다.

 

오늘의 Parkrun Result

오늘의 기록은 24 14. 지난 주보다 조금 향상된 기록이었지만, PB 아니었다. 달리는 동안 컨디션도 아주 좋았고, 평상시보다 몸도 가벼웠다.

 

아쉽게도 Fitbit 충전하고 가는 것을 잊었다. 1.32마일 정도 후부터는 배터리가 방전되어서 트래킹할 없었다. 달리는 도중 배터리가 방전된 적이 없기에, 과연 Fitbit dashboard에서 이를 어떻게 해석할까 궁금했는데, 아래와 같이 방전되기 바로 전까지 결과는 확인할 있었다.

 

11 정도 뒤에, 방전이 것을 확인할 있었다.

 

 

Birthday parkrun

생일을 기념하여, parkrun 하면 어떨까? 매년 생일 카드 그리고 생일 선물도 나쁘지 않지만, 그것보다 가족이 함께 parkrun 함께 뛰면 얼마나 행복할까? 올해 생일에 이것을 해보기로 작정하고, 가족들과 함께 parkrun 조인하였다. 25 parkrun milestone 그리고 birthday parkrun 동시에 달성하였고, 마지막으로 기념 사진을 찍었다. 아침에 일어나기 힘들어 하는 아이들은 아빠의 생일 선물을 위해 오늘 함께 열심히 달려주었다. 물론 아내도 함께 하였다. 5K 마친 모두의 입가에는 함박 웃음이 넘쳐다. 그리고, 가족들에게 말했다. 내년 에도 선물은 parkrun이라고.

 

 

 

2022.12.23 - [Parkrun] - parkrun 해보셨나요?